Du kennst die Theorie.
Vielleicht hast du Bücher von Gabor Maté, Stefanie Stahl oder Alice Miller gelesen.
Vielleicht hörst du Podcasts zu Trauma, Nervensystem und innerem Kind.
Du verstehst inzwischen, was frühe Prägung mit uns macht – wie Entwicklungstrauma wirkt, wie Bindungserfahrungen sich tief im Körper speichern.
Und doch:
Etwas in dir fühlt sich immer noch fest.
Die Muster sind da.
Die Enge im Bauch.
Die Überforderung.
Die Selbstzweifel.
Die alten Geschichten.
Diese Stimme, die sagt: „Nicht gut genug. Nicht sicher. Nicht liebenswert.“
Du suchst keine neue Erklärung – das Verstehen ist längst da. Was du dir wünschst, ist:
dich wirklich anders zu fühlen
Energetische Unterstützung, um alte emotionale Rückstände zu lösen — ohne sie wieder und wieder erzählen zu müssen.
Kein Reden „über“ das Problem.
Kein Re-Traumatisieren.
Kein Druck, etwas „wegzumachen“.
Sondern:
Ein stiller, klarer Raum.
In dem dein System endlich loslassen darf.
In dem sich Enge löst, innere Ruhe zurückkehrt – und du dich selbst wieder spürst.
Züruck zu dir
Zurück zu dem Teil in dir, der nie kaputt war.
Möchtest du herausfinden, ob dieser Weg für dich passt?
Dann starte mit einer Energetisches Einschätzung
Struktur
5 x Einzelsitzungen über 5-6 Wochen
Online oder vor Ort in Buchholz
01
5 × 1:1 Prana-Heilungssitzungen
Feine, non-invasive Energiearbeit zur Lösung tiefer emotionaler Spannungen und Muster: Überforderung, Reaktivität, innere Schwere, Scham, Anspannung, Selbstverurteilung.
02
Geführte Meditation (Audio)
Eine herzöffnende Praxis, um emotionalen Rückstand zu klären, neue Weite zu schaffen und innere Verbindung zu stärken.
03
Self-Inquiry Praxis (Audio)
Eine kurze, aber kraftvolle Übung mit Fragen, die dich dabei unterstützen, hinter deine Emotionen zu blicken – und dir mit mehr Klarheit und Mitgefühl zu begegnen
04
Vergebungs- & Selbstmitgefühlspraxis (PDF + Audio)
Ein sanfter Weg, um alte Bindungen zu lösen – nicht für „die anderen“, sondern für dich. Damit dein Körper nicht länger das Gewicht von gestern tragen muss.
05
1× 60 Min. Private Yoga
Traumasensitives, achtsames Bewegen – um sicher (wieder) mit dem Körper in Kontakt zu kommen. Unterstützt Erdung, Selbstwahrnehmung und emotionale Stabilität.
(Optional, aber sehr empfohlen.)
Ein Raum, der dich nicht fordert – sondern trägt.
Wenn du spürst: Es ist Zeit, etwas Altes gehen zu lassen,
… dann könnte dieser Weg für dich sein.
Möchtest du herausfinden, ob dieser Weg für dich passt?
Dann starte mit einer Energetischen Assessment – ein geschützter Raum, um zu schauen, was dich bewegt, und ob ich dich unterstützen kann.